Vrijheid in rust, vrijheid in actie
• We geven de mensen altijd de volledige vrijheid. Dat begint met de vraag waar zij vandaag nood aan hebben, zodat ze zelf de sessie kunnen sturen.
• We zorgen voor verschillende plekken waar we kunnen gaan zitten, gaande van een knusse kamer met enkele zetels tot enkele stoelen in de tuin.
• We zorgen ook voor specialere plekjes, zoals bijvoorbeeld een boomhut
• De cliënt bepaalt zelf waar zij of hij die dag zich lekker voelt om te gaan zitten. Zo krijgen ze elke keer de vrijheid om te kiezen.
• We werken steeds helemaal op maat. We stippelen samen met de cliënt een traject uit dat helemaal aan haar of hem is aangepast. Onze cliënt bepaalt mee hoe dit
traject gaat.
• We laten mensen zelf de uren kiezen waarop ze langskomen voor een sessie. We voorzien ook steeds ruim de tijd voor deze sessies, zodat ze kunnen uitlopen indien nodig.
• We geven collega’s in het gebouw de vrijheid om zelf te kiezen wanneer ze mensen kunnen ontvangen. Ook hier zorgen we voor voldoende ruimte, zodat het nooit te druk of te gehaast aanvoelt.
• We zijn flexibel in onze trajecten. We passen de opvulling van de sessie aan aan de omstandigheden en noden van die dag, terwijl we steeds de einddoelen voor ogen houden.
• We bespreken 1 taboe onderwerp per sessie. Zo geven we mensen de kans om wat dieper te graven, zonder dat ze het gevoel hebben de controle te verliezen.
• We zorgen voor doosjes tissues die altijd net uit het zicht staan. Zo weet iedereen dat ze in een veilige omgeving zitten, zonder dat ze gestimuleerd worden om emotioneler te worden dan ze misschien zelf willen.
• We weten dat beweging werkt om bepaalde diepere gevoelens los te maken. Daarom organiseren we loopsessies, waarbij we samen met mensen door de natuur gaan joggen. Dit kan individueel of in groep.
• Voor de mensen die het graag iets minder actief aanpakken, organiseren we wandelsessies. Het is verbazingwekkend hoeveel meer er los kan komen tijdens een boswandeling.
• We kunnen ook gaan wandelen met pony’s. Ook hier zorgt het feit dat je je moet focussen op iets anders ervoor dat je je vaak gemakkelijker openstelt.
• Voor de heel actieve mensen hangen we een boksbal op een prominente plek, zodat mensen altijd hun tijdelijke woede of frustratie fysiek kunnen afreageren.
• We vinden ook vrijheid in rust. Daarom organiseren we op regelmatige momenten yoga sessies in de tuin.
• We dagen mensen uit om thuis dagelijks een half uur absolute rust in te plannen. Dit kan met meditatie, of gewoon met een moment om een boek te lezen bij een kop koffie.
• We voorzien sessies van 10 minuten meditatie om mensen op de goede weg te zetten.
• We organiseren ademsessies waar mensen in groep tot rust kunnen komen.
• In onze infraroodcabine zijn mensen altijd welkom om te komen ontspannen en genieten van de helende kracht van de warmte. Uiteraard zorgen we hierbij voor absolute privacy.
• We organiseren groepen om gezamenlijk aan een miracle morning routine te beginnen, waarbij ze elkaar steunen om elke dag een uur vroeger op te staan om een moment van rust in hun dag in te bouwen.
• Voor mensen die helemaal tot rust willen komen, voorzien we de mogelijkheid tot massages.
• Er is plek om te blijven logeren in ons huis, voor mensen die enkele dagen helemaal uit de stress van het dagelijkse leven willen stappen.